Усе те, що ви забуваєте запитати у лікаря − про вітаміни, щеплення, алергію, сезонні хвороби (грип, простуда), чим небезпечні деякі ліки, що класти в домашню аптечку. А також безліч корисних і цікавих статей з порадами щодо профілактики і лікування захворювань, методів народної медицини та зміцнення здоров'я для всієї родини.
Як впоратися з весняною втомою
За зиму накопилася втома, від якої настав час позбавлятися. Але, як це зробити? Ми дамо вам кілька порад, які змусять ваші очі горіти і допоможуть справитися з сезонною депресією. ...
Рекомендації акушерів на випадок, якщо пологи змушений приймати неспеціаліст
- Під час переймів вагітній дати проносне (при порожньому шлунку пологи проходять легше); - Ходити вагітна може до появи потуг, це легше ніж весь час лежати; - Тужитися навмисне під час пологів не треба, щоб не було розривів промежини; - Послабити потуги можна за рахунок частого і глибокого дихання. ...
Масаж спинки, животика, грудей дитини від 1,5 до 3 місяців
Повертаємо малюка на животик, акуратно підтримуючи його голівку. Ця вправа грунтується на захисно-оборонному рефлексі - в перші тижні життя малюк повертає, а потім піднімає голівку з положення на животику. ...
Щоб малюк був здоровий: закалювання
У розмовах з батьками про їх дітей часто можна почути – «я хочу, щоб моя дитина не хворіла», але досить рідко батьки говорять – «я хочу, щоб моя дитина була здоровою». Та між цими висловлюваннями існує досить велика різниця: у першому випадку – не потрібно нічого робити, все складеться саме собою, - пощастило з дитиною. Але ж щастить тільки тому, хто хоч щось робить. Зрозумійте, тільки вам обирати – хвора дитина чи здорова. Тільки ви відповідальні за здоров’я малюка! Не лікар, не вихователь у дитячому садку, не бабусі з дідусями, а ви – БАТЬКИ! ...
Правила благополучних пологів
Благополучні пологи – це дуже важливо. Звичайно це залежить від багатьох факторів: починаючи від кваліфікації вашого лікаря, закінчуючи статусом клініки і т.д. Тут ви знайдете кілька правил яких треба дотримуватися. ...
Недоліки «модних» дієт
Коли ви вирішуєте «сісти на дієту», про яку десь прочитали чи почули від подруги, не проконсультувавшись перед цим з дієтологом, ви піддаєте своє здоров´я небезпеці. Багато сучасних дієт та їх пропаганда, є скоріше даниною моди, ніж профілактичним і тим більше лікувальним заходом впливу спрямованим на оздоровлення організму людини. ...
Акушерство і гінекологія - у світі абсурду
Подивіться, що відбувається, коли ми живемо неусвідомлено, автоматично, у сні, дрейфуємо. Коли питаєш пацієнтку - а чому ви так робили - хіба не помітна абсурдність того, що відбувається? Відповідь завжди здивована «не знаю, не думала, лікар сказав». Де вже тут говорити про відповідальність за свої дії, своє здоров´я, свою дитину, - коли людина навіть побачити, що з нею відбувається, не хоче. Про яке материнство можна говорити? ...
Виховуємо здорових їдців: привчіть дитину правильно харчуватися
Всім відомо, що простіше прищепити дитині, що називається, «з молодих нігтів» хороші звички, ніж потім все життя боротися з поганими. Але нам деколи так не вистачає терпіння і елементарних знань, що ми мимоволі пускаємо цю важливу справу на самоплив, наївно вважаючи, що дитина «коли зголодніє - сама зрозуміє», як треба складати свій раціон. А раптом не зрозуміє? Або коли зрозуміє, здоров´ю вже буде завдано значної шкоди? ...
Серйозні наслідки «жіночих хвороб»
Будь-які скарги в області «жіночих органів» мають стати приводом для негайного звернення до лікаря. Наслідки халатного відношення до свого здоров’я можуть бути катастрофічними! ...
Активність чи гіперактивність?
«Мій малюк на одному місці не сидить і двох хвилин, навіть коли їсть за столом, все намагається втікти кудись. І так до самого весора, а потім ніяк не вкладеш спати», - розповідає мати 4-річного хлопчика. ...
