|
|
|
У мене випадає волосся: що робити?
|
 Волосся - невід'ємна частина нашої зовнішності і одна з головних складових привабливості для жінок. Коли жінка знає, що у неї красиве доглянуте волосся, вона відчуває себе впевненіше, розкутіше, вони допомагають їй заряджатися енергією, поліпшити самопочуття і настрій. Людина сама починає випромінювати силу і заряджати нею оточуючих. Волосся − це єдине в нашій зовнішності, що ми можемо легко змінити за бажанням і настроєм. Можна відрощувати їх, стригти, фарбувати в будь-який колір, робити різні зачіски, але для цього волосся повинне бути здоровим.
Утома, стреси, авітаміноз і інші проблеми є провокуючими чинниками, які загострюють хронічні захворювання організму, у тому числі й захворювання волосся.
Рясне випадання, ламкість, тьмяність волосся, підвищене жировиділення – ось основні ознаки неблагополуччя волосся. Стан волосся відображає загальний стан організму.
Перше й головне, що потрібно зробити, якщо ви маєте проблеми з волоссям: огляд того, чим харчуєтесь. Саме здорове й повноцінне харчування необхідне як усьому організму, так і вашому волоссю зокрема.
Для волосся дуже цінні вітаміни групи В, мінерали - мідь, залізо, йод. Основні джерела вітамінів групи В - м'ясо, риба, печінка, шпинат, спаржа, боби, картопля. Залізо міститься в буряці, помідорах, яблуках, винограді. Мідь − морепродукти, яйця, сухофрукти, молочні продукти. Морська капуста і риба дуже багаті йодом. У осінній та весняний час ці продукти повинні складати основу вашого раціону.
На відміну від чоловіків, випадіння волосся у прекрасної половини людства не носить локального характеру у вигляді появи об'ємних лисин. Проте навіть невелика кількість волосся, що залишилося на гребені після розчісування, примушує жінок бити тривогу.
Косметологи-дерматологи стверджують, що, окрім харчування, втрата волосся у жінок пов'язана із станом здоров'я і з несприятливою дією зовнішніх чинників: стресів, порушеної екології, радіації, безконтрольного прийому медичних препаратів.
Коли бити тривогу? Нормальним вважається випадання ста волосків в день. Хоча до офіційної цифри потрібно відноситися декілька скептично. Тому що у однієї людини 50 тисяч волосся на голові, у іншого — 150. Отже, і норма випадання повинна різнитися втричі. Точнішим представляється такий тест: узяти пасмо приблизно з 15 волосків і посильніше потягнути в області кореня — при сильному випаданні в руці залишається більше трьох волосків.
Якщо справи погано — паніку не влаштовуйте. Тимчасове випадіння волосся можна загальмувати і в домашніх умовах. На те придумані коньячна маска і лимонне обполіскування. Столова ложка коньяку, яєчний жовток і десертна ложка меду — от і все інгредієнти живильної зміцнюючої маски, для вживання до миття волосся (всі маски для волосся зазвичай тримають на голові близько години). При підвищеній сухості розбавте маску рослинним маслом. Обполіскуйте волосся кип'яченою водою, у яку доданий сік половини лимона або оцтова кислота.
Можна лікувати волосся і за допомогою трав: заварити в термосі шавлію, звіробій, кропиву і безсмертник у рівних частинах і залишити на 4 години. Додати безбарвну хну і нанести кашку, що вийшла, на шкіру голови перед миттям. Якщо волосся сухе, то замість кропиви можна використовувати сім'я льону. А ось відмінний рецепт «бабусі» — сіль і лук. Сіль витягає з шкіри непотрібний жир і позбавляє від себореї. Це лікування проводиться курсом — сіль втирають у шкіру голови щонеділі (курс — 4 тижні) перед миттям. Цибульна маска стимулює кровообіг і надає антисептичну дію. Та з приводу запахів не ручаємося. :)
Але ніякі маски і втирання не допоможуть, якщо ваш шампунь не підходить вам. Величезний вплив на волосся роблять добавки, які в ньому містяться. При випаданні волосся слід застосовувати стимулюючі шампуні з екстрактом кропиви, ромашки й ментолу. І не зловживайте в періоди порідшання волосся засобами для укладання: гелями, муссами і лаками. Бальзамами-ополіскувачами треба користуватися, якщо волосся плутається.
Гірше, якщо випадання волосся відбувається через гормональні порушення в організмі. Це випадання викликається різкою відміною гормональних препаратів, багато з яких створюють для волосся сприятливий фон. У даному випадку тільки лікар зможе прописати необхідну замісну терапію. Те ж саме «гормональне порідшання» відбувається після абортів. Правда, воно найчастіше припиняється через півтора місяці. До цієї ж групи відноситься післяродове випадання волосся. Причини знайти просто: під час вагітності волосся відмінно росте, його стає на 10% більше — адже з'являється плацента, додатковий орган, що виділяє гормони. Через дев'ять місяців плацентарний «допінг» закінчується, і годуюча мама стикається з інтенсивною «лінькою», яку не варто розцінювати як захворювання. Нормальна фізіологічна реакція — випадання волосся протягом восьми місяців після пологів.
Андрогенне порідшання — гостра проблема світового масштабу, найважча хронічна форма облисіння. Як відомо, в жіночому організмі присутні чоловічі гормони — андрогени, які скорочують цикл життя волоса. При дисфункції яєчників і надниркових (зазвичай в період менопаузи) вміст андрогенів в жіночому організмі різко збільшується, через що починає випадати волосся. Андрогенне облисіння викликає також і генетична схильність. У такому випадку домашні засоби лікування безсилі. Потрібна кваліфікована консультація, правильна і чітка постановка діагнозу, підтвердження його лабораторними методами і лікування у трихолога (це достатньо вузька лікарська спеціалізація на стику косметології, дерматології і ендокринології). Лікування іноді включає гормональні препарати. Часто вдається добитися припинення випадання волосся і часткового відновлення об'єму засобами природного походження. Ефективна мезотерапія у вигляді гомеопатичних, вітамінно-мінеральних мікроін'єкцій. Дозволяють добитися певного успіху і антисеборейні препарати, що містять саліцилову кислоту, дьоготь, фітокомпозиції.
І ще потрібно знати, що випадання волосся також пов'язане з модними дієтами, до яких схильні наші пані. Річ у тому, що жирова тканина у жінки — не просто жир, а орган, який виконує гормональну функцію. Якщо жінка втрачає 10% мас тіла, не страждаючи ожирінням, а прагнучи до голлівудських форм, то це, як правило, приводить до білкового дефіциту і дисбалансу мінералів. Тому супутниками витонченої фігури, як правило, стають поріділе волосся і нігті, що шаруються.
|
Опублікувано : 05 Грудень 2007 | Переглянуто : 3231 | обговорити на форумі
Коментарів: 0
|
|
|
|
Малювання та розфарбовування готує руку вашої дитини до письма.
Поєднуйте приємне i корисне: завантажуйте красивi контурнi картинки.
|
|
Загадки: новi й улюбленi, цiкавi та смiшнi. Вибирайте на свiй смак!
|
|
| усе для дiтей |
 У ВАС ПРОБЛЕМА? |
Ви можете поставити будь-яке запитання щодо
виховання чи навчання дитини i спецiалiст допоможе вам вирiшити вашу проблему.
Поставити запитання 
| |
|
|
Запитання: Що робити, коли мені
треба займатися домашнiми
справами, а дитина вимагає уваги?
Вiдповiдь: Дайте можливiсть дитинi
допомогти вам. Дайте їй просте
завдання та точно й повiльно
покажiть, як його виконати.
|
ще друзі
|
|
