МамаТато - усе, що ви маєте знати про дітей

Ми з подругою посперичались про початок занять спортом з дитиною. У нас діти приблизно одногу віку 4-5 років. У мене вдома стоїть шведська стінка, я почала по троху займатись разом з дитиною, привчаю її до тренувань щодня, а потім уже хочу віддати на спорт. Я стараюсь займатись усім з нею - розтяжкою, мінімальними силовими вправами, благо стінка дозволяє, чоловік про це подбав і поставив нам таку . А подруга впевнена, що потрібно відразу віддавати дитину у професійний кружок, де нею займуться професіонали. Як ви думаєте, потрібно привчати дитину до спорту самим чи віддавати відразу в спортивну школу?

Детей с самого детства нужно приучать к спорту. Тут тоже главное не переусердствовать. Что бы не отбить желание еще с детства) Проще всего ребенка отдать в секцию, такую как вот на этом , где занимаются игровыми видами спорта ,а в частности футболом.

Это понятно, а с самого начала покажите личным примером. Физическое развитие начинается с самокатов, велосипедов и другого транспорта, приучайте детей к активности.

Вот нашла статью , можно начать с этого маленьким.

начинать из себя. ребёнку будет и самому интересно возле вас заниматься. включайте видео с зарядкой и поехали.

С разминки. Правильно делаете, что подаете своему ребенку правильный пример. Так держать!

julia33 писав:Это понятно, а с самого начала покажите личным примером. Физическое развитие начинается с самокатов, велосипедов и другого транспорта, приучайте детей к активности.

с активных игр думаю будет правильно.

Для малышей этого возраста очень важны дыхательные упражнения. Они способствуют развитию дыхательной мускулатуры, физиологических способностей дыхательной системы, ее резервных возможностей, служат профилактике респираторных заболеваний.

А я своему племяннику хочу батут подарить, как потеплеет - они в селе живут, можно на улице поставить и все лето пользоваться! Присмотрела с диаметром от двух метров: - мне кажется, что там и старшие тоже смогут порезвиться, не только малой! Я бы и сама попрыгала, если честно))) А для ребенка и его мамы вообще шикарно - и спорт и не сбежит никуда, если закрыть! А учитывая, какой он непоседа - то это вообще самый важный аргумент). Гораздо полезнее, чем за компом просиживать.

легкие растяжки, мне кажется.

Утренняя зарядка лучшие начало дня!

olgastep писав:А я своему племяннику хочу батут подарить, как потеплеет...

Не знаю подарили ли Вы уже своему племяннику батут, но если нет, то могу порекомендовать вот такой батут FUNFIT с сеткой и лесенкой . Он конечно не маленький, 374 см, место под него придется поискать, но он того стоит, на нем и некоторые взрослые смогут попрыгать, а детей как раз своим примером и стоит привлекать к спорту.

Плавание - отличный выбор для поддержания здоровья в норме. Очень важно детям заниматься плаванием. Наша дочка ходит в бассейн, сейчас осваивает технику плавания "Дельфин". Решили купить для этого специальную моноласту, а в итоге купили комплект: моноласта и костюм русалки, ребенок очень захотел. Она сама выбрала такой вариант
. К тому же, в подарок дали браслет и часики. Ребенок в восторге. Можно и самостоятельно учить ребенка плаванию, но намного лучше, если это будет делать профессионал.

надо смотреть по ребенку, чем он увлекается и что ему интересно. Если танцы, то попробовать с них. Отличная физкультура