- 11-12-2015, 20:30:17
#14596
Кисломолочные продукты:
Ряженка, кефир, натуральные йогурты без наполнителей, творог нежирный.
Молочные продукты: нежирное молоко,козье молоко, смеси и молочные напитки.Для деток до 3 лет- только детские,адаптированные (смесь на козьем молоке Ненни, Ненни-3.)
Хлебобулочные изделия: гречневые хлебцы и хлеб. рисовые хлебцы,кукурузные хлебцы
Мясо и субпродукты: говядина (отварная, тушеная) и куриное мясо,язык говяжий,крольчатина.
Рыба:морской окунь и треска
Овощи, зелень:
Шпинат, салат зеленый, петрушка и укроп
Капуста цветная, капуста брюссельская, брокколи, кабачки
Крупы: перловая, рисовая,манная, овсяная
Масло: оливковоеи натуральное сливочное ( жирность от 80%)
Фрукты, ягоды:
Яблоки зеленые и груши
Сухофрукты:груши сушеные,яблоки сушеные, чернослив
Напитки: компоты из груш,яблочные компоты,отвар шиповника,чай слабо заваренный
Вода минеральная негазированная
Ряженка, кефир, натуральные йогурты без наполнителей, творог нежирный.
Молочные продукты: нежирное молоко,козье молоко, смеси и молочные напитки.Для деток до 3 лет- только детские,адаптированные (смесь на козьем молоке Ненни, Ненни-3.)
Хлебобулочные изделия: гречневые хлебцы и хлеб. рисовые хлебцы,кукурузные хлебцы
Мясо и субпродукты: говядина (отварная, тушеная) и куриное мясо,язык говяжий,крольчатина.
Рыба:морской окунь и треска
Овощи, зелень:
Шпинат, салат зеленый, петрушка и укроп
Капуста цветная, капуста брюссельская, брокколи, кабачки
Крупы: перловая, рисовая,манная, овсяная
Масло: оливковоеи натуральное сливочное ( жирность от 80%)
Фрукты, ягоды:
Яблоки зеленые и груши
Сухофрукты:груши сушеные,яблоки сушеные, чернослив
Напитки: компоты из груш,яблочные компоты,отвар шиповника,чай слабо заваренный
Вода минеральная негазированная