МамаТато - усе, що ви маєте знати про дітей

Кисломолочные продукты:
Ряженка, кефир, натуральные йогурты без наполнителей, творог нежирный.
Молочные продукты: нежирное молоко,козье молоко, смеси и молочные напитки.Для деток до 3 лет- только детские,адаптированные (смесь на козьем молоке Ненни, Ненни-3.)
Хлебобулочные изделия: гречневые хлебцы и хлеб. рисовые хлебцы,кукурузные хлебцы
Мясо и субпродукты: говядина (отварная, тушеная) и куриное мясо,язык говяжий,крольчатина.
Рыба:морской окунь и треска
Овощи, зелень:
Шпинат, салат зеленый, петрушка и укроп
Капуста цветная, капуста брюссельская, брокколи, кабачки
Крупы: перловая, рисовая,манная, овсяная
Масло: оливковоеи натуральное сливочное ( жирность от 80%)
Фрукты, ягоды:
Яблоки зеленые и груши
Сухофрукты:груши сушеные,яблоки сушеные, чернослив
Напитки: компоты из груш,яблочные компоты,отвар шиповника,чай слабо заваренный
Вода минеральная негазированная

Спасибо за полезную статью

У нас у всей семьи, если что-то аллергенное съедим, потом идет жуткое высыпание на теле! поэтому за питание строго слежу!

нас тоже часто высыпает

Много полезной информации, спасибо. Я вот думала, что бананы гипоаллергенные, вроде бы их можно даже детям с 2 месяцев жизни.

Действительно полезная инфа для аллергиков.

МалььВина писав:У нас у всей семьи, если что-то аллергенное съедим, потом идет жуткое высыпание на теле! поэтому за питание строго слежу!

Сам склонен к аллергии, и жена. С рождением ребенка у нее это заболевание усилилось, еще и ребенок страдает, тоже того не съешь, того не попробуй. Кроме диеты, нас еще выручают противоаллергические препараты, принимаем Кларитин:

Зато благодаря лечению можем позволить себе в период урожая поесть клубнички и малинки. Ребенку даем сироп Кларитин детский, что бы тоже ел ягоды без последствий.